Yoga

 

J’ai commencé à pratiquer le yoga alors que j’avais seize ans. Trois ans plus tard et plus passionnée que jamais par cet art de vivre, j’ai décidé de m’envoler pour l’Inde pour la première fois, afin de suivre une formation de professeure de yoga de 200 heures  dans la capitale mondiale du yoga, Rishikesh. Ce voyage a absolument changé ma vie, devenant professeure de yoga à dix-neuf ans.

Depuis, j’ai enseigné à travers 9 pays: Îles Andaman, Bali, Inde, Canada, États-Unis, Colombie, Myanmar, Laos, Jamaïque et dans la forêt amazonienne au Pérou.

En septembre 2018, j’ai suivi une formation de 300 heures additionnelles en Inde, au même endroit où j’ai suivi ma première formation en 2015.

Je suis maintenant une professeure de yoga certifiée de 500 heures et enseigne surtout le Hatha yoga, Hatha Flow et le yoga régénérateur.


I first started practicing yoga when I was sixteen years old. Three years later and more passionate than ever by this art of living, I decided to book a flight to India for the first time and join a 200-hour yoga teacher training in the World’s capital of Yoga, Rishikesh. This trip totally changed my life, becoming a certified yoga instructor at nineteen years old.

I’ve taught yoga in 9 different countries since then: Andaman Islands, Bali, India, Canada, United States, Colombia, Myanmar, Laos, Jamaica and in the Amazon rainforest of Peru.

In September 2018, I completed an additional 300-hour of yoga teacher training in India, in the same school I’ve completed my first training in 2015.

I am now a 500-hour certified yoga teacher and mainly teach Hatha yoga, Hatha Flow and restorative yoga.